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Domande frequenti

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Che dose di Melatonina Zinco-Selenio devo assumere?

Secondo le ricerche del Prof. Pierpaoli, la Melatonina non ha una valenza quantitativa  farmacologia, ma serve solo a favorire il mantenimento e la protezione dell’integrità funzionale della ghiandola pineale. I soggetti umani presentano una grande variabilità interindividuale nelle concentrazioni di Melatonina endogena e il sistema di regolazione della secrezione di Melatonina è complesso. Risulta difficile stabilire quale sia il valore fisiologico della concentrazione endogena di Melatonina. Inoltre ci sono poi molte situazioni patofisiologiche in cui la secrezione di Melatonina può essere alterata e disturbata.

La formulazione Melatonina Zinco-Selenio è stata sviluppata con l’intento di ottenere un picco di rilascio di Melatonina durante la notte che induca il messaggio giovanile del picco notturno fisiologico prodotto nella stessa fascia oraria dalla ghiandola pineale giovane. Secondo le ricerche del Dr. Pierpaoli, emulando il messaggio del picco notturno fisiologico tipico della giovane età, si aiuta la ghiandola pineale a rigenerarsi e a permanere in condizioni giovanili e quindi a produrre molecole che regolano l’intero sistema ormonale detto anche “neuroendocrino”. Si contribuisce così a mantenere i ritmi biologici che controllano ormoni e immunità, e la sincronizzazione circadiana (ciclicità fisiologica) del sistema neuroendocrino che regola le funzioni metaboliche ed immunologiche naturali. Risultato: si favorisce la normalizzazione di tutte le funzioni endocrine, immunologiche e metaboliche.

I livelli plasmatici di Melatonina prodotti dall’assunzione di una compressa dipendono molto da diversi fattori tra cui: il tasso di rilascio di una formulazione, la sua composizione e le sue proprietà chimico-fisiche; dalle concentrazioni ematiche diurne e notturne di Melatonina del singolo individuo, che come sappiamo hanno grandi variabilità interindividuali; dall’età e da molti fattori esterni da cui la secrezione di Melatonina può essere alterata e disturbata; dal metabolismo della Melatonina che come è noto varia molto da individuo a individuo e diminuisce con l'avanzare dell'età

Anche se risulta quindi molto difficile stabilire univocamente quale sia il dosaggio indicato nella somministrazione di Melatonina esogena, sembra che già le dosi nell'ordine di 0,3 - 0,5 mg siano efficaci e riescano ad indurre il picco notturno giovanile. Somministrando nell'uomo adulto sano dosi di Melatonina di 0,3 mg si possono determinare livelli ematici vicini a quelli fisiologici. Il dosaggio di 0,3 mg di Melatonina nella corretta formulazione potrebbe infatti essere sufficiente per innalzare il livello di Melatonina nel sangue oltre i 120 picogrammi per millilitro, un livello che corrisponde al livello melatonico notturno giovanile. Ciononostante proprio a causa del differente assorbimento e metabolizzazione di ognuno, si consiglia l’assunzione di 1 mg.

 

 

Quando posso iniziare ad assumere la Melatonina Zinco-Selenio?

In tutte le condizioni nelle quali si desideri mantenere i livelli di Melatonina alti e compensare una sua effettiva carenza, sostenendo in tal modo l’equilibrio e la sincronizzazione dei ritmi circadiani fisiologici. Ricerche dimostrano che numerosi fattori di interferenza esterni (come ad es. l’esposizione alla luce durante la notte) sopprimono la produzione endogena della Melatonina, coinvolta nel mantenimento del normale funzionamento di molteplici funzioni ormonali, metaboliche ed immunitarie. Il moderno stile di vita (esposizione serale e notturna alla luce artificiale e delle apparecchiature elettroniche, ritmi circadiani sregolati e alterati, stress, alimentazione non bilanciata) provoca un’allarmante riduzione del livello di Melatonina e può comportare il rischio di uno squilibrio del sistema neuroendocrino ed il conseguente indebolimento del sistema immunitario. Inoltre minore sarà la quantità di Melatonina presente nel corpo, più alterati saranno i nostri ritmi circadiani

Per questo motivo è fondamentale mantenere i livelli di Melatonina alti e in equilibrio e l’integrazione di corretta formulazione di Melatonina può essere di grande beneficio.



Esistono effetti collaterali dannosi o pericolosi della Melatonina Zn-Se?

L’utilizzo di Melatonina è molto sicuro a breve e a lungo termine. Non sono stati attribuiti effetti collaterali dannosi nei 20 anni durante i quali decine di milioni di persone hanno assunto Melatonina, in particolare tra la popolazione degli Stati Uniti, dove è acquistabile liberamente da più di 20 anni a dosaggi molto maggiori di quelli della Melatonina Zinco-Selenio. Numerose pubblicazioni scientifiche confermano la sicurezza e gli effetti benefici della Melatonina.

La Melatonina, anche a dosaggi maggiori a 3 mg, è praticamente priva di controindicazioni e di effetti indesiderati clinicamente rilevanti quando viene assunta secondo le indicazioni.



A  che ora debbo assumere la Melatonina Zn-Se?

Alle sera all'ora di dormire tra le ore 22 e le 24. In nessun caso, neppure quando si lavori di notte, alterare tali orari.

 


Come faccio a valutare gli effetti benefici della Melatonina Zinco-Selenio? 

Per prima cosa consigliamo di fare una valutazione soggettiva delle proprie condizioni fisiche e psicofisiche: effetto sulla qualità del sonno (non necessariamente la durata) sulla vitalità, sull’umore, ecc..

Successivamente consigliamo di fare un controllo generale (check-up) del sangue prima di iniziare ad assumere la Melatonina Zn-Se e un controllo di nuovo dopo 6 mesi o un anno. In assenza di malattie, consigliamo di misurare sempre FT3, FT4, TSH, Prolattina e Testosterone.

 

 

Perché talvolta la Melatonina Zinco-Selenio non mi fa dormire, ho risvegli di notte, faccio fatica a riaddormentami?

Potrebbe significare semplicemente che se ne ha proprio bisogno. Infatti, nelle persone anziane e nella moltitudine di persone che fa uso di sonniferi, ansiolitici, rilassanti, tranquillanti chimici, anche da molti anni, bisogna attendere settimane e  talvolta dei mesi prima che la Ghiandola Pineale riesca a risincronizzare il vostro cervello ai ritmi naturali biologici. Quindi si deve pazientare, continuare ad assumerla,  ed evitare caffè ed alcolici alla sera, dormire nel buio completo e non mangiare di notte. Se i ritmi sono stati dissestati, ora i centri regolatori dei ritmi ormonali devono tornare lentamente alla norma.

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La si pùo somministrare ai bambini?

I bambini sani, che non soffrono di una carenza di melatonina endogena e i cui ritmi circadiani non sono alterati da fattori esterni come esposizione notturna alla luce, stress, alimentazione non bilanciata, non hanno bisogno di integrazione con melatonina.



Può essere somministrata alla donna che fa uso di anticoncezionali orali, o a quella che, in menopausa, si sottopone a terapia sostitutiva ormonale?
Secondo gli studi da noi condotti, nel caso della donna in menopausa, l'uso della melatonina non solo aiuta a ridurre i disturbi della menopausa, ma può addirittura portare alla ripresa delle mestruazioni, com`è già avvenuto ormai in molti casi di nostra conoscenza.

 


La Melatonina Zinco-Selenio mi aiuta a dormire?

La Melatonina Zinco-Selenio contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno e aiuta a produrre un tipo giovanile di sonno con REM. Il fatto è che la Melatonina Zinco-Selenio  non è affatto un sonnifero ma essa, agendo sulla ghiandola pineale che regola la produzione ciclica degli ormoni del nostro organismo, aiuta a risincronizzare e regolare i ritmi biologici che controllano ormoni e immunità.

Per quanto concerne specificamente il sonno, l'azione ristoratrice del sonno  non dipende dalla sua durata, ma dalla sua qualità. Un sonno normale e sano è caratterizzato da una fase iniziale dei "rapid eye movements" (periodo REM). Se il sonno è disturbato da molti fattori  i movimenti REM scompaiono. E' noto che tutti gli ormoni seguono una tipica ciclicità e variazione quantitativa nel corso della 24 ore, che viene alterata da molti fattori come lo stress, lo stato ansioso, le malattie, il jet-lag ed altri. La Melatonina Zinco-Selenio, mediante la sua azione protettiva sulla ghiandola pineale, produce una cascata positiva di eventi che aiuta a restaurare automaticamente un sonno sano e profondo, indipendentemente dalla sua durata.

 

 

La Melatonina ZincoSelenio crea dipendenza?

La Melatonina Zinco-Selenio non crea dipendenza o assuefazione.

L’assunzione di melatonina esogena tenda a ridurre la secrezione di melatonina endogena, mettendo in uno stato di “riposo” la ghiandola pineale e mentendola in condizioni giovanili. Interrompendo la somministrazione di melatonina esogena, la ghiandola pineale riprende a sintetizzare la molecola endogena in quantità fisiologiche.


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